La fatiga es un síntoma, no una enfermedad, y se experimenta de manera diferente por diferentes personas. Por ejemplo, la fatiga que siente al final deun largo día o después de un cambio de zona horaria puede sentir similar ala fatiga resultante de una enfermedad. La diferencia es que la fatiga del estrés o la falta de sueño por lo general desaparece después de un descanso de una buena noche, mientras que la fatiga es otra más persistente y puede ser debilitante, incluso después de un sueño reparador.Informe Especial de Salud de Harvard, aumentando su energía, proporcionaasesoramiento e información de expertos de renombre mundial para ayudar a los médicos a descubrir la causa y encontrar el tratamiento adecuado o los cambios de estilo de vida.